研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交吉安市某某事务所教育中心出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。 这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交吉安市某某事务所教育中心失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究 为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。 研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。 发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 腹痛、恶心,教你读懂胰腺的求救信号
- 俄罗斯举行海军节阅兵活动 普京出席并发表讲话
- 拿下首金的“干饭哥”在射击摊被发掘?教练回应
- 嫌浙大“没有含金量”,浙江672分考生报二本,95%入编才是真的香
- 6月1日国产大飞机C919首次境外商业飞行
- 已致多人面瘫!这款“神器”最近很多人在用,专家提醒
- 赢得“开门红”,主教练蔡斌解读中国女排战术
- 经常腰痛是肾不好,还是腰椎不好?医生教你区分
- 理想汽车2024年4月交付25787辆 同比增长0.4%
- 中新健康丨关注肝炎日:请温柔呵护你的“小心肝”
- 中通快运对郭艾伦登门致歉,承认工作失误
- 圆梦!杨昊/练俊杰夺得跳水男子双人10米台金牌
- 腹痛、恶心,教你读懂胰腺的求救信号
- 2024年中国网络文明大会将在四川成都举办
- 北京发布山洪灾害黄色预警和积水内涝蓝色预警
- 覃海洋男子100米蛙泳第7 无缘奖牌
- 《哈尔滨一九四四》大结局:谢月和常婶的关系曝光,着实令人意外
- 中国00后姑娘唐钱婷晋级100米蛙泳决赛
- 以防长:黎真主党将为袭击戈兰高地承担后果
- 已致多人面瘫!这款“神器”最近很多人在用,专家提醒
- 搜索
-